工会工作

阳春三月风拂面,书香满园沁心脾

为激励全院女职工团结一心,奋发进取。3月8日,交通工程学院举办了 “三八”国际劳动妇女节读书活动,学院女教职工参加了此次活动。

        本次活动特聘了国家二级心理咨询师、宜昌市妇幼保健院儿童保健科护师王絮锋老师为我们开展了心灵成长读书座谈会。王老师通过冥想、触摸等方法,引导我们和自己的情绪对话,感受自己的呼吸,释放自己的内心,老师们身处在雅致古朴的环境,伴随着舒缓的轻音乐,全身心得到了彻底的放松。通过这次体验,老师们了解了一些具体实用的方法与自己的负面情绪相处,为今后的工作和生活投放更多的正能量。