打开心灵的窗户--走进心理与健康 经济管理学院举办2019级新生入学教育之心理健康教育讲座

2019922日晚1900,经济管理学院在大学生活动中心召开2019级新生入学教育之心理健康教育讲座,心理中心吴晶玲老师应邀为同学们上了一堂生动的心理健康知识普及课。学工副院长杨长华、学工办主任何娅韵,年级辅导员龙春娥、学工办周煜、心理专管员王喜蓉、2019级全体新生及班主任老师参加了本次讲座。

本次讲座吴晶玲老师围绕“什么是健康?”、“什么是心理健康?”、“大学生心理健康的标准”、“校园四级靶向分类”、“当我们出现心理困扰时该怎么办?”五个方面,用简单通俗的语言,生动地阐述了心理健康的相关知识。讲座中,吴老师采用案例讲解和问答方式,使同学们对心理问题甄别方法有了较深理解,同时积极鼓励大家要学会助人自助,学会做情绪的主人,当遇到心理困惑时,学会自助和求助,始终保持积极乐观心态,拥有健康心理。

讲座历时45分钟,虽简短但内容丰富,实用性强,同学们纷纷表示受益匪浅。此次心理健康教育讲座,将为2019级新生开启美好的大学生活奠定良好的基础。